Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 40,26g | Eiwit: 60,01g | Kolhy: 52,76g.
Ontbijt: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яичный Белок, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Ветчина. Lunch: Макароны Отварные, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Победа Трюфель Classic, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Ветчина. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|