Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 44,09g | Eiwit: 113,66g | Kolhy: 257,16g.
Lunch: Alnatura Mandel-Nuss Tofu, Couscous. Diner: Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Alpro 360 Velvety Chocolate, Jever Fun, Äpfel, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
popowits's Gewicht Geschiedenis
|