Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 68,70g | Eiwit: 55,81g | Kolhy: 165,21g.
Ontbijt: Финик, Курага, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Молоком. Lunch: Лимонад. Diner: Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай с Молоком, Винегрет, Сыр Российский, Холодец, Сметана , Уфимский Хлеб Хлеб из Цельнозерновой Ржаной Муки, Борщ с Говядиной. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DronnyBoY's Gewicht Geschiedenis
|