Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 49,03g | Kolhy: 161,69g.
Ontbijt: İncir Reçeli, Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Çay Şekerli, Domatesler, Mis Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Diner: Beyaz Ekmek, Tavuklu Patates, Pırasa Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Çay Şekerli, Torku Pötibör . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|