|
1. öğün 11.20 dumanı üstünde çay :)
|
1012 kcal
|
Vet: 41,70g | Eiwit: 68,92g | Kolhy: 97,65g.
Ontbijt: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta, Havuç, Mantar, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Namet Hindi Füme. Diner: Közlenmiş Patlıcan, Dr. Oetker Dark Kakao, Trabzon Hurması, Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Köfte. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorymine's Gewicht Geschiedenis
|