Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 76,10g | Eiwit: 96,36g | Kolhy: 134,53g.
Ontbijt: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, DopDrops Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Delight Финики Королевские , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Белая Дача Сочная Морковь, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Diner: Винегрет, Зеленый Чай, Сушеное Манго, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Snacks/Andere: Borges Миндальное Молоко, Atech Nutrition Протеин, Zinus Кокосовое Молоко. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Litvinova380's Gewicht Geschiedenis
|