Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 49 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 36,39g | Eiwit: 64,96g | Kolhy: 242,56g.
Ontbijt: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, HiLo School Coklat. Lunch: Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Buah Anggur, Greenfields Fresh Milk, Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Andere: Pepaya, Tahu Isi, Ubi Goreng, Cap Panda Grass Jelly Drinks. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anur36967's Gewicht Geschiedenis
|