Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 35,83g | Eiwit: 82,38g | Kolhy: 191,93g.
Ontbijt: Fat-Free Granola, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Coffee (Brewed From Grounds), Truvia Stevia Sweetener, Natrel Light Cream. Lunch: Danone Oikos Triple Zero Peach, Country Harvest Oats & Honey Bread, Tomato Slices, Large Tomato, Litehouse Ranch Yogurt Dressing, Carrots, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Lettuce. Diner: Compliments Unsalted Butter, Green Giant Valley Selections Whole Green Beans, Olive Oil, Cooked Salmon, Brown Rice. Snacks/Andere: 100-Calorie Blueberry Muffins, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Saltine Crackers. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindart's Gewicht Geschiedenis
|