buttercup30's Logboek, 16 jan 14

I always lose quickly at first. It usually stabilizes later.
172,4 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 104,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2014:
2657 kcal Vet: 88,86g | Eiwit: 143,97g | Kolhy: 320,37g.   Lunch: Garlic, Onions, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Libby's Healthy Adventures Santa Fe Blend, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Andere: Brownie, Fritos Original Corn Chips, Goldenbrook farms premium ice cream cookies and cream, Chocolate Peanut Butter Protein shake. meer...
6573 kcal Activiteit: Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 20 minuten. meer...
Gewichtsafname van 7,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


buttercup30's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.