Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2544 kcal
|
Vet: 98,55g | Eiwit: 123,32g | Kolhy: 300,73g.
Ontbijt: Sandía, Naranjas, La Serenísima Queso Danbo, Pan, La Serenísima Queso Port Salut Light. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pan, Aceite de Oliva, Papa, Filete de Res. Diner: Tarta de Verdura, Café, Cerezas. Snacks/Andere: Hogareñas Galletas Salvado, Mani King Pasta de Maní, Banana. meer...
|
|
2506 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Kickboksen - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
c4rl0ss's Gewicht Geschiedenis
|