Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2014
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 49,35g | Eiwit: 59,73g | Kolhy: 200,92g.
Ontbijt: Jason's Deli Tomato Slice, Provolone Cheese, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kellogg's Special K Protein Shake - French Vanilla, Wal-Mart Granny Smith Apple. Lunch: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Diner: Parkay Squeeze Vegetable Oil Spread, Marketside Classic French Bread, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Andere: Kellogg's FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Christiana's Gewicht Geschiedenis
|