Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 40,68g | Eiwit: 118,90g | Kolhy: 105,27g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café con Leche, Pimentón, Tomates, Pan Integral, Wasa Pan , Cebollas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Mercadona Claras de Huevo. Lunch: Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Diner: Aptonia Mass Gainer, Whey Protein, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Empanada de Pollo. Snacks/Andere: Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, Wasa Delikatess. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorge@lm's Gewicht Geschiedenis
|