Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 45,01g | Eiwit: 157,33g | Kolhy: 76,48g.
Ontbijt: Bio Lust Corned Beef, Low Carb Brot, Zwergenwiese Curry Streich, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett. Lunch: tegut… Sommergemüse, Creme Fraiche, Putenbrustfilet, Kichererbsen, Zwiebeln, Zwiebeln, Sellerie, Kokosöl, Möhren. Diner: Multipower Proteinbar, Vitamoment Daily Protein Zimtstern, Dr. Almond Kollagenhydrolysat. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Dr. Almond Choketo Vollmilch Haselnuss . meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angela undso's Gewicht Geschiedenis
|