Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 66,09g | Eiwit: 49,16g | Kolhy: 162,94g.
Ontbijt: Apel, Telur Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. Lunch: Fiesta Spicy Wing, Labu Dimasak, Nasi Putih, Sayur Campuran, Santan, Labu Siam, Fiesta Spicy Wing, Nasi Putih. Diner: Buah Pir, Fiesta Spicy Wing, Telur Dadar. Snacks/Andere: Nabati Cheese Wafer, Garuda Chocolatos Wafer Roll. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najwasp_'s Gewicht Geschiedenis
|