Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 55,21g | Eiwit: 109,85g | Kolhy: 187,27g.
Ontbijt: Iberitos Crema de Jamón Curado, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan Integral Multifibras, Finojosa Piquito Jamon Curado, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Mercadona Huevo L, Cebollas, Hacendado Habitas Muy Tiernas. Diner: Plátano Maduro, Gofio, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Crema de Pollo con Verduras. Snacks/Andere: Iberitos Crema de Jamón Curado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral Multifibras. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Granboku's Gewicht Geschiedenis
|