|
Ögle ve aksam birlikte 1350 kallori jesapladim ama dur bakalim ne olacak....
|
2005 kcal
|
Vet: 119,49g | Eiwit: 55,55g | Kolhy: 192,93g.
Ontbijt: Köy Ekmeği, Yeşil Zeytin, Bal, Migros Eski Kaşar, Haşlanmış Yumurta. Diner: Yoğurt, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Bamya, Karnabahar Yemeği. Snacks/Andere: Limon Suyu. meer...
|
|
 Reacties
hiçbir şey olmaz abi afiyet olsun
05 jan 21 door lid: 42cardi
|
05 jan 21 door lid: MeriihKartal1903🦅
|
Teşekür ederim 42cardi, Merih Ben diyet yapmadan devam edeceğim. Kişisel fikrim her diyetten sonra bıraktığında katlanarak geri geldi kilocuklar
😀😀😀
05 jan 21 door lid: szeybek48
|
Selam bende aynı..ama bende 1080 kalori acigi oluyor..sizde durum nasil
05 jan 21 door lid: Berhan2707
|
Berhan Ben de hiç açık olmuyor 2400 kalori almam gerekiyor 2400 kalori ve fazlasını alıyorum. Ben de hep fazla var 😀😀🤗🤗
06 jan 21 door lid: szeybek48
|
Ama bugünden itibaren 2000 kalori alacağım
06 jan 21 door lid: szeybek48
|
Markete girince ekmek almamaktan daha guzel birsey yok..bir rahatlama nirvanaya ulasmak 🤪
06 jan 21 door lid: Berhan2707
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
szeybek48's Gewicht Geschiedenis
|