Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2011
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 52,01g | Eiwit: 78,37g | Kolhy: 106,91g.
Ontbijt: fettine, lg timhortons coffee relar, green tea, water, finesse, milk, fibre 1. Lunch: water, Saltine Crackers, Tuna in Water (Canned), Cabbage Soup. Diner: water, sliced pineapple, cheese marble, Chicken Leg Quarters. Snacks/Andere: green tea. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daydreamer19852005's Gewicht Geschiedenis
|