Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 94,42g | Kolhy: 140,21g.
Ontbijt: Vitória Queijo Bola, Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Milho em Espiga com Manteiga, Beterraba Cozida, Repolho Refogado. Diner: Salada de Maionese, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linican Monteiro's Gewicht Geschiedenis
|