Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2014
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2610 kcal
|
Vet: 74,00g | Eiwit: 121,80g | Kolhy: 250,33g.
Ontbijt: Чай, Фруктоза Фруктоза, Льняное Масло, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Мёд, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %. Diner: Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Яблочный Сидр, Kozel Пиво Темное. Snacks/Andere: Мандарины, Kpiotns Halloumi Cheese. meer...
|
|
3855 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Winkelen - 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur en 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|