trischa.aulia's Logboek, 06 jan 21

gapapa kan sekali-sekali doang

Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2021:
1433 kcal Vet: 73,28g | Eiwit: 50,13g | Kolhy: 147,44g.   Ontbijt: Kobe Boncabe,  Telur Dadar,  Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng. Lunch:  Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Kepala Djenggot Teh Hijau,  Bakwan. Snacks/Andere: Ichitan Milk Green Tea ,  Cireng. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
itu kira kira berapa kalori kak? 
05 jan 21 door lid: Sheelvi.a
500an kalorinya , makan mie nya kasih sayur yang banyak biar enggak berdosa sama kasih telur buat nambah protein nya  
05 jan 21 door lid: trischa.aulia
aaa iya makasi sarannya kak 
05 jan 21 door lid: Sheelvi.a

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


trischa.aulia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.