|
berantakan
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 38,78g | Kolhy: 195,47g.
Lunch: Kikil, Telur Ceplok, Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Kopi, Sayur Tahu Toge, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok. Snacks/Andere: McDonald's Beef Burger, McDonald's French Fries (Small), Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. meer...
|
|
1669 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|