Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 44,55g | Eiwit: 62,24g | Kolhy: 161,16g.
Ontbijt: Valio Sokeriton Mehukeitto, Myllyn Paras Pikakaurahiutale, Maitokahvi. Lunch: Flora Margariini 60%, Kypsennetty Lohi, Fazer Real Ruisleipä. Diner: Maitokahvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Snacks/Andere: Pirkka Persimon, Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Kantolan Cream Cracker, Omenat (Red Delicious). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tätsä77's Gewicht Geschiedenis
|