Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 123,76g | Kolhy: 274,32g.
Ontbijt: Bacche di Goji, Polline, Milbona Skyr Mirtillo, Porridge d avena. Lunch: Noce di Cocco, Riso Basmati (Cotto), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Gemme Bio Orzo Decorticato , Carne di Petto di Tacchino. Diner: Mandarino, Milbona Skyr Naturale, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Consilia Gallette di Mais Bio. Snacks/Andere: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Riso Basmati (Cotto), Salmone. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessiowill's Gewicht Geschiedenis
|