Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 60,15g | Eiwit: 59,71g | Kolhy: 155,50g.
Ontbijt: Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Naturegg Eggs. Lunch: Country Crock Shedd's Spread Original, Great Value White Sandwich Bread (47g), Lloyd's Barbeque Company Seasoned Shredded Pork in Original BBQ Sauce, Green Giant Cauliflower & Sweet Potato. Diner: Spaghetti with meat sauce. Snacks/Andere: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanamom65's Gewicht Geschiedenis
|