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suco detox com maçã pepino gengibre e semente de chia, um ovinho, cha para eliminar liquidos e magic toast para substituir o pão.
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1635 kcal
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Vet: 65,35g | Eiwit: 74,98g | Kolhy: 190,70g.
Ontbijt: Maçã, Chá (Infusão), Ceifeiro Semente de Chia, Gengibre, Pepino (com Casca), Marilan Magic Toast Integral, Ovo Frito. Lunch: Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quiabo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Hambúrguer Caseiro. Diner: Tomates Cereja, Vagem Cozida, Ovo Frito, Chicória. Snacks/Andere: Suco de Acerola, DIA Wafer Recheado Sabor Chocolate, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Áurea Doce de Abóbora com Coco, Suco de Acerola, Ingredient Marshmallow, Chá (Infusão), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ameixas, Visconti Wafer Limão. meer...
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2545 kcal
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Activiteit:
Slapen - 8 uren, Gym (Turnen) - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten. meer...
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Mon@lis@'s Gewicht Geschiedenis
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