retnopuspita9's Logboek, 06 jan 21

semoga mkan2an ini bkin aku sehat . trima kasih tubuhku sudah berjuang dgn tdk mkn mkanan yg kurang sehat

Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2021:
1282 kcal Vet: 28,86g | Eiwit: 93,75g | Kolhy: 165,48g.   Ontbijt: ABC Saus Sambal , Roma Sari Gandum, Putih Telur Matang. Lunch: Nasi Putih, Kangkung, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe. Diner: Tomat Merah, Bawang Merah, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Kangkung, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih. Snacks/Andere: Promina Puffs Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Yakult Yakult, Roma Sari Gandum. meer...

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
nasi nya berapa sendok kak 
06 jan 21 door lid: myoniaginta
4 sendok sist  
06 jan 21 door lid: retnopuspita9
itu yang dibakar apa kak? 
07 jan 21 door lid: luluufp
. 
07 jan 21 door lid: AILILIS
Lulu : ada tempe, tahu sm dada ayam kak 
08 jan 21 door lid: retnopuspita9

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


retnopuspita9's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.