|
A echarle ganas después de 3 meses de tener a mi bebé =)
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 140,79g | Eiwit: 152,55g | Kolhy: 50,29g.
Ontbijt: Chile Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Cebollas, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Natural Fit Endulzante de Stevia, Café, Huevo, Primavera Mantequilla, Lyncott Crema Batida. Lunch: Aguacate, Queso Manchego, Tomates, Cebollas, Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Tocino, Philadelphia Queso Crema, Chile Serrano, Cebollas, Tomates, Aguacate, Lechuga, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). meer...
|
|
2973 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 2 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinkecka's Gewicht Geschiedenis
|