Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 49,22g | Eiwit: 198,15g | Kolhy: 139,32g.
Ontbijt: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Белок Яичный, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Lunch: Гриднев Краюшка Ржаная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Diner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Andere: Гриднев Сухарики, Green Ray Зелёный Горошек, ВкусВилл Котлеты из Щуки, ВкусВилл Бисквит в Творожно-Сметанном Креме с Вишней. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|