06 jan 21 door lid: katiafesilva22
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06 jan 21 door lid: Regina Castanharo
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amo muito! como todos os dias 10 g!
06 jan 21 door lid: ThaísFrança
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Eu também gosto muito ajuda demais ❤️
06 jan 21 door lid: KarinaKastro
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Já que vc gosta de uva passa tem tâmara seca tbm, uma delícia e beeeem doce kkk tbm uso frutas secas pra aplacar essa vontade, uma delicia
06 jan 21 door lid: Katarine_Escorcio
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só toma cuidado que apesar dos benefícios a bichinha engana, as vezes é até melhor comer um chocolate 70%
06 jan 21 door lid: leilaadiniz
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damasco, Tamara, ameixa seca. da uma tapeada
06 jan 21 door lid: magrelinha2019
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06 jan 21 door lid: Eu.PriscilaMartins
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Verdade leilaadiniz!!! Dica importante! Essa quantidade que postei é a que costumo consumir. 30g -> 90 calorias. Regulo a quantidade para menos dependendo da minha alimentação do dia, mas nunca para mais 😄
06 jan 21 door lid: Eu.PriscilaMartins
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Oi Katarine_Escorcio! Nunca provei tâmara. Fiquei curiosa agora 😄 obrigada pela dica ❤️
06 jan 21 door lid: Eu.PriscilaMartins
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Oi magrelinha2019! Verdade, também gosto muito de ameixa seca! Ela me ajuda também ❤️
06 jan 21 door lid: Eu.PriscilaMartins
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Ótima ideia, vou fazer o mesmo!
06 jan 21 door lid: greice.design
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ideia otima. são docinhas!
07 jan 21 door lid: robsnassar
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Vou aderir, tbm amo e sou a maluca do chocolate pós almoço 😂
07 jan 21 door lid: maialine
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Sim, ótima dica! Eu também utilizo tâmaras para me ajudar com a compulsão por doce, super ajuda ! :D
07 jan 21 door lid: PriBortolotto
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07 jan 21 door lid: JANAINA SOLANO
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Só lembra de quantificar pois a densidade calórica é muito alta. Depois pesquise sobre receitas doces com pasta de amendoim e whey protein! Existem infinitas possibilidades de receitas rápidas que saciam a vontade de doce. ❤️
07 jan 21 door lid: gabsfelinex
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07 jan 21 door lid: Rhoanna Dias
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eu tambem adoro, só gostaria de ter esse auto controle de comer só um punhadinho.. meu problema é que se tiver 1kg em casa, eu como ele inteiro de uma vez..kkkk..tive que aceitar e tirar os doces de uma vez...=S (claro que me permito pisar na jaca as vezes pra manter o psicologico saudavel)..
07 jan 21 door lid: Melila2005
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Também amo uva passa. Como muito para passar a vontade do doce banana com canela.
07 jan 21 door lid: marineidemarins
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