Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 62,60g | Eiwit: 52,73g | Kolhy: 144,88g.
Ontbijt: Агрокомплекс Кефир 1%, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Шоколадный Торт (без Глазури). Lunch: Свекла со Сметаной, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Каждый День Сельдь Филе в Масле, Сыр Адыгейский. Diner: Грейпфрут, Агрокомплекс Кефир 1%. Snacks/Andere: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури . meer...
|
|
91 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Apple Health - 23 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3158's Gewicht Geschiedenis
|