Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 14,47g | Eiwit: 23,15g | Kolhy: 213,78g.
Ontbijt: Suco Detox. Lunch: Suco de Abacaxi, Couve-de-Folhas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido. Diner: Pachá Canjiquinha Cozida. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
2738 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lah.rosa's Gewicht Geschiedenis
|