cafe da manha com detox de melao e pepino, cha de centelha alfafa e dente de leao, pao integral com um ovo
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1422 kcal
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Vet: 48,31g | Eiwit: 93,49g | Kolhy: 157,41g.
Ontbijt: Chá (Infusão), Ceifeiro Semente de Chia, Gengibre, Pepino (com Casca), DIA Pão Integral, Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Vagem, Tomates Cereja, Hambúrguer Caseiro, Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido, Alface. Diner: Peito de Frango, Chuchu Cozido, Acelga, Tomates, Abobrinha Refogada. Snacks/Andere: Sol Gelatina de Limão , Nestlé Passatempo Recheado Morango, Suco de Acerola, Tirolez Creme de Ricota Light, DIA Pão Integral, Abacaxi, Chá (Infusão), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. meer...
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2167 kcal
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Activiteit:
Steppen - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Mon@lis@'s Gewicht Geschiedenis
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