Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 54,97g | Eiwit: 84,24g | Kolhy: 53,92g.
Ontbijt: Panqueca de Aveia. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve Refogada, Legumes Cozidos. Na Lunch: Shake proteína. Diner: Perdigão Salsicha Hot Dog, Panqueca de Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaryPorto's Gewicht Geschiedenis
|