Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 53,93g | Kolhy: 159,76g.
Ontbijt: Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Lunch: Bear Naked Dark Chocolate Hazelnut Butter Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Peanut Butter Banana. Diner: Sapporo Ichiban Tonkotsu Ramen. Snacks/Andere: Dried Prune, Almonds. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|