Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2014
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2474 kcal
|
Vet: 61,46g | Eiwit: 103,29g | Kolhy: 383,54g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Diner: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Mr Kipling Apple Pie (), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Andere: Multigrain Bread, Mr Kipling Apple Pie (), Dark Chocolate, Cadbury Twirl bar. meer...
|
|
2885 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|