Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 42,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 49,65g | Eiwit: 99,11g | Kolhy: 163,01g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Butter. Lunch: Radish, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Deutsche Kuche Red Cabbage with Apples, Del Monte Sliced Lite Bartlett Pears in Extra Light Syrup, Kirkwood Chicken Cordon Bleu. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Modelo Especial Beer, Navy Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Steak (Lean Only Eaten), HEB Tortillas Original. Snacks/Andere: Whiskey, Merlot Wine . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shellrj's Gewicht Geschiedenis
|