|
Macarrão S Glúten alho e óleo Couve manteiga refolgara Bife
|
893 kcal
|
Vet: 28,70g | Eiwit: 45,51g | Kolhy: 115,30g.
Ontbijt: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Jasmine Suply Aveia sem Glúten , Mamão Papaia. Lunch: Quero Feijão Carioca , Pepino (com Casca), Alface, Omelete ou Ovos Mexidos, Farinha de Mandioca. Diner: Contra-filé, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Snacks/Andere: Queijo Branco, Goiaba, Café com Açúcar. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NayCosttaR's Gewicht Geschiedenis
|