Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2014
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 40,19g | Eiwit: 50,02g | Kolhy: 159,66g.
Ontbijt: Amandes, Noix de Cajou, Noisette, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Carotte, Moulin Des Moines Jus de Grenade, Thé Vert. Lunch: Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Basilic, Ail, Poivrons Rouges Doux, Poivre Noir, Sel de Mer, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Courgette, Carrefour Riz Complet. Diner: Mâche, Lesieur Huile Fleur de Colza, Vinaigre, Aldi Vinaigre Balsamique, Crevettes, Ail, Échalotes, Salade Verte. Snacks/Andere: Grenade, Pignons de Pin (Pignolias), Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Noix de Cajou, Amandes, Noisette. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VanillaCream's Gewicht Geschiedenis
|