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200 Gramm mehr... etwas Schokolade und Zack- wieder was drauf 😜😅...egal:heute Quark
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65,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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722 kcal
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Vet: 26,49g | Eiwit: 24,86g | Kolhy: 97,56g.
Ontbijt: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Parmesan (Gerieben), Tee, Basilikum, Mischgemüse. Lunch: Nudeln (Gekocht), Zucker, Latte Macchiato, Latte Macchiato. Diner: Mischkornbrot, REWE Joghurt. Snacks/Andere: Macarons, Sprengel Edelste Pralinen. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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