Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 48,88g | Eiwit: 63,91g | Kolhy: 206,16g.
Ontbijt: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Alpro Avena, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Lunch: Pomodori, Curtiriso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Hero Marmellata Light Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Bonduelle Insalata Iceberg, Findus Fiori di Salmone, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sarchio Muesli Energy , Banana. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Hiit Riccardo - 45 minuten, Neat - 1 minuut, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francirem's Gewicht Geschiedenis
|