Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2014
|
200,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 64,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 68,65g | Eiwit: 132,53g | Kolhy: 189,54g.
Ontbijt: Bananas , Kroger Pure Clover Honey, Boost Boost High Protein. Lunch: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Honeycrisp Apples, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Diner: ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas (Ole), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sour Cream, Cheddar Cheese , Lettuce, Crystal Light Grape Crystal Light Energy. Snacks/Andere: Honeycrisp Apples, Kroger Pure Clover Honey, Skippy Creamy Peanut Butter, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Celery . meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|