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Mesmo o dia oficial de pesagem ser na terça, vou registrar essa pequena mudança!😊
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95,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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939 kcal
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Vet: 52,34g | Eiwit: 83,66g | Kolhy: 30,73g.
Lunch: LAR Filezinho de Frango Empanado, Ovo Frito. Diner: Banca 12 Whey Protein, Morangos, Queijo Mozzarella, Requeijão, Pimentão Vermelho, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo. meer...
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Gewichtsafname van 4,0 kg per week
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