|
Meyve günde kac tane tüketilmeli ve hangi ögünde tüketilmeli?
|
779 kcal
|
Vet: 33,31g | Eiwit: 47,84g | Kolhy: 77,07g.
Ontbijt: Kırmızı Domates, Dereotu, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Tavuk. Snacks/Andere: Sütlü İrmik Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Hurma, Çay (Demlenmiş), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. meer...
|
|
 Reacties
1 porsiyon ara öğün yada akşam tüketebilirsin sanırım şeker konusu hassas ise sakınabilirsin diyabet yada insülin direncin var ise yoksa mevsim meyvesi yemende sakınca yok diye biliyorum 🤗
08 jan 21 door lid: serhatbyr
|
Sabah ara ikindi ara yada aksam ara olabilir 2 öğün ye ama cok yeme 1 tane 1 tane😁
08 jan 21 door lid: sevgibir
|
12 jan 21 door lid: yeelliz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mkara0145's Gewicht Geschiedenis
|