Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 22,52g | Eiwit: 18,45g | Kolhy: 214,93g.
Ontbijt: Tropicana Slim Santan, Pisang, Jus Jeruk Nipis, Intrafood Jahe Wangi, Quaker Oat, ABC White Coffee. Lunch: Diabetasol Sweetener, Jeruk Nipis, BonCabe Boncabe, Rose Brand Tepung Tapioka, Bawang Putih Dimasak, Quaker Oat, Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis, Shirataki Mie Kering. Diner: Jeruk Nipis, Tropicana Slim Santan, Pisang, Good Day Coffee Freeze, Quaker Oat. Snacks/Andere: Skippy Creamy Peanut Butter , Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikazhuu's Gewicht Geschiedenis
|