Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2014
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 61,71g | Eiwit: 129,40g | Kolhy: 351,89g.
Ontbijt: Kellogg's Barrita Special K Chocolate, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Navidul Jamón Curado, Leche (sin Grasa). Lunch: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Pan Blanco, Lafuente Mezcla 4 Quesos, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pasta Precocida Ultracongelada, Hacendado Atún Claro al Natural. Diner: Pan Blanco, Reina Gelatina sin Azucar, Martínez Loriente Pollo Asado. Snacks/Andere: Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Café, Kellogg's Barrita Special K Chocolate, Reina Gelatina sin Azucar, Plátano, Caramelos Duros. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 10 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|