Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
603 kcal
|
Vet: 19,37g | Eiwit: 31,69g | Kolhy: 81,36g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere: Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edi sutrisno's Gewicht Geschiedenis
|