Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 65,01g | Eiwit: 51,08g | Kolhy: 95,21g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch: Blue Band Bruin Brood, Broccolisoep. Diner: Joppiesaus, Kippenvleugel, Mekkafood Frikandel, Gemengde Sla, Jumbo Pasteitje. Snacks/Andere: Doritos Nacho Cheese (Zakje). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MannieF's Gewicht Geschiedenis
|