melly051100's Logboek, 09 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
58 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 11 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2021:
869 kcal Vet: 7,48g | Eiwit: 48,14g | Kolhy: 171,20g.   Ontbijt: Indomaret Pisang Ambon, Sunpride Pisang Single. Lunch: Sunpride Pisang Single,  Boiled Egg, Indomaret Pisang Ambon. Diner: Kem Chicks Sayur Toge,  Tomatoes, Alfamart Buah Naga,  Papaya Juice. Snacks/Andere: Sunpride Pisang Single. meer...
1778 kcal Activiteit: Zumba - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


melly051100's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.