Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
438 kcal
|
Vet: 31,46g | Eiwit: 18,04g | Kolhy: 19,81g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Morangos. Lunch: Giraffas Parmegiana Frango. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NayCosttaR's Gewicht Geschiedenis
|