Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 118,14g | Eiwit: 119,94g | Kolhy: 6,99g.
Ontbijt: Ramirez Bacalhau Em Azeite Com Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Lombinho de Porco, Ovo. Diner: Coco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Frimesa Nata, Sadia Blanquet de Peru, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Salame tipo Italiano. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabt2020's Gewicht Geschiedenis
|